información sobre cursos realizados o que vas a realizar
Talleres de desarrollo personal para enero y febrero: abierto el plazo de inscripción.
Ya hemos empezado un nuevo año, y con él los buenos propósitos: dietas, gimnasios…, en definitiva cuidarnos. Conocernos, crecer, cambiar… descubrir y desarrollar nuestras potencialidades es una buena forma de hacerlo. Aquí encontrarás los cursos de desarrollo personal que dan comienzo en enero de 2016 en Pamplona. El periodo de inscripciones está abierto hasta el […]
Sentirnos bien… cuidarnos: Taller en Ulzama
Hasta medidos de noviembre realizamos un taller en el precioso valle de Ulzama, promovido por la técnica de igualdad para la Asociación de Jubiladas y Jubilados del valle.
Los objetivos fueron:
Acercarnos a la etapa vital de la madurez desde una mirada positiva.
Conocer las influencias socio-culturales y los mandatos de género que afectan a la construcción y vivencia de las […]
II Curso de Salud, Género y Desarrollo. Medicus Mundi en colaboración con la Universidad de Zaragoza
Durante el mes de Octubre, Medicus Mundi se puso en contacto conmigo para invitarme a desarrollar una ponencia en el II Curso de Salud, Género y desarrollo, organizado en Zaragoza. El 5 de noviembre tuvo lugar el comienzo de esta oferta formativa, que ocupa los cuatro jueves de este mes en la Universidad de Zaragoza, en concreto […]
Talleres de desarrollo personal para enero y febrero: abierto el plazo de inscripción
Ya no queda nada para empezar un nuevo año, y con él los buenos propósitos: dietas, gimnasios…, en definitiva cuidarnos. Conocernos, crecer, cambiar… descubrir y desarrollar nuestras potencialidades es una buena forma de hacerlo. Aquí encontrarás los cursos de desarrollo personal que dan comienzo en enero de 2016 en Pamplona. El periodo de inscripciones está abierto hasta el […]
Estimulación de la memoria
Hace unos años me hicieron una entrevista para el Diario de Navarra sobre el tema de la estimulación de la memoria. Entonces había mucha demanda de charlas y, sobre todo, de talleres sobre este tema por parte de la Administración, las distintas Asociaciones (de personas Jubiladas, de mujeres…), también lo solicitaban en los Centros Cívicos de […]
La escuela: un espacio resiliente
Escribí un post hace unos días sobre el fenómeno de la Resiliencia, definido por Edith Grotberg como: «hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas o incluso ser transformados positivamente por ellas”. Finalizaba destacando la necesidad de «ser importante para alguien» para poder superar traumas e iniciar el camino de la recuperación.
Pero ¿por qué el amor es tan […]
¿Resi qué?… Resiliencia
¿Sabes cuando la chapa del capó de un coche se abolla y al suprimir esa fuerza recupera su forma original? Esto es la resiliencia. La palabra tiene su origen en el idioma latín, en el término resilio que significa volver atrás, volver de un salto, resaltar, rebotar. De hecho este concepto utilizado en psicología proviene del campo […]
Habilidades Sociales
Somos seres sociales, estamos continuamente relacionándonos en grupo. Nos saludamos, comentamos nuestras impresiones e ideas, expresamos nuestros sentimientos en busca de apoyo, discrepamos, tratamos de resolver conflictos, pedimos favores, también necesitamos poner límites y decir que «no» en determinadas ocasiones para mantener el adecuado equilibrio, etc.
Necesitamos sentirnos parte de una comunidad, es lo que llamamos el sentimiento […]
Empoderamiento
Paulo Freire, uno de los pedagogos y teóricos de la educación más influyentes del siglo XX desarrolla el concepto filosófico del empoderamiento en los años 60, como eje fundamental de su metodología social y participativa; tiene el objetivo de reducir la vulnerabilidad de los sectores más desfavorecidos,
En 1985, una red denominada DAWN, que aglutina académicas, investigadoras y activistas del hemisferio Sur, […]
Taller de crecimiento: «el darse cuenta»
Quiero explicaros una de las propuestas para empezar el 2016 con buen pie, el taller sobre desarrollo y crecimiento personal.
Las investigaciones sobre inteligencia emocional identifican diez condiciones para una adecuada gestión de las emociones. A partir de las ideas recogidas de Eva Bach, me he permitido construir un decálogo:
Una persona emocionalmente inteligente
Identifica y reconoce sus emociones propias. Se hace […]